你是否有时候在浏览社交媒体时觉得对方的照片拍得非常漂亮，而自己拍的照片却不够出色，无论如何拍都不知道为什么会这样？那么你真的需要好好了解一下女生拍照的技巧，这样就不会再出现不上镜的情况了！姐妹们，赶快看看小编为大家整理的这些技巧吧！

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一、拍摄技巧，让你更上镜

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1.要找到适合自己的视角。

图片来源：重庆（酉阳县）米兰婚纱

拍照时角度的选择对于照片的美观度起着重要作用，拍摄不好很容易让脸部显得较大。你可以在家多加练自拍技巧，找出最适合自己的角度。

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2.展示自信和放松的姿态

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有时候我们为了拍照会想办法收缩腹部，以展现更完美的身材，但这种方式反而会让你的面部和肩膀看起来扭曲。以自信和舒适的态度迎接相机，才是展现最美状态的最佳方式。

3.正确的微笑 适时地微笑可以带来许多好处。微笑是一种表达积极情绪的方式，可以传递友好、温暖和善意。微笑还可以改善身心健康，减轻压力和焦虑。所以，要学会适当地微笑。不要害羞或不自信地遏制住微笑，而是勇敢地展现出来。无论是在工作场合还是社交场合，都要用微笑来展示你的积极态度和友善。因为微笑的力量是巨大的，能够带来美好的影响。所以，让我们多一点微笑，多一点快乐吧！

在拍照时，微笑能够让你在照片中更加迷人。但是，如果过分张开嘴笑，反而会显得不自然和不舒适。所以只需要轻轻微笑就可以了！

4.避免拍到人闭眼的照片。

当我们偶尔看到照片时，有时会不小心闭上眼睛。为了避免这种情况发生，我们需要把摄影师的节奏算得准确，确保在按下快门的时候眼睛是睁开的。

5.不要让笑容显得不自然。

在我们拍照的时候，摄影师经常会说“请笑一下”。习惯上，我们会听从他的指示，微笑起来。然而，这样做可能会让笑容看起来不自然。事实上，只需保持自然状态就可以笑出来了。

6.请找出已经删除的照片中令你不满的原因。

在平常的拍照过程中，可能会出现一些你不太满意的照片。你可以仔细观察，找出不喜欢的原因。可能是拍摄角度导致脸部显得较大，或者笑容不太适合你。一旦了解了原因，下一次拍照时就不必担心效果不好了。

7. 在镜子前熟练练习摆出正确的姿势

平常可以多在镜子前练习姿势，预先规划适合自己的动作。

8.在拍团体照时，请稍微站在后面一点。

当你和好友拍照时，可以尝试避免站在相机的最前方，这样可以使脸部不那么突出。

二、如何拍照让自己看起来最好看

1.立刻瘦下来只需改变视角。

当面对相机拍照时，照片中的人通常会显得胖。此时，可以将身体稍微侧向45度，重心放在后脚，同时将后臂放在背后，并且尽可能放松身体。关键是要注意身体的曲线美，根据需要进行微调。

2.突出下巴的特征和突出的头部向前

摄影师 Peter Hurley 强调在人像摄影中，关注的重点是下巴。拍照时，将头稍微向前倾斜，使下巴微微伸出。强调下巴的线条，能够使人像的轮廓更加美丽。

3.瘦身的三大原则

第一点：不要和瘦子站在一起，尤其是在穿着相同的衣服时。

第二点：避免成为最靠近镜头的人。

第三步：可以使用道具遮盖身体突出的部位，比如肚腩。

4.用手来勾勒腰部轮廓。

人像摄影师 Sue Bryce 提出建议︰不要只是把手放在腰部两侧，而是要用手握住你的腰部。通过看图，你就能明白其中的道理。

5.增强自己的存在感，瘦身有助于此。

人像摄影书籍《肖像照摄影技巧》的作者比尔·赫特表示，拍摄瘦人时应正面面向镜头，以减轻过于消瘦的印象。但头部宜微微转动至7/8的角度，略微突出一侧面部，但双耳应保证都能被摄像头拍到。

另外，选择浅色的服饰和背景可以获得最佳效果。关于穿着方面，男士可以选择浅色的衣服，但要避免穿背心。女士可以选择宽松一点的裙子或衬衣。

6.拍照前先要放松心情。

拍照时请不要感到紧张或者拒绝，因为照片会体现出这些负面情绪。建议朋友们如果有这些情绪，在摄影师开始倒数时闭上眼睛，深呼吸，然后在拍照时再睁开眼睛，微笑，这样看起来就会更加放松，笑容也会更加漂亮。

矮小的人

为了避免给人矮小的印象，建议不要站在能够凸显身高差的物体旁边。可以选择坐下来，或者避免拍摄全身照片，这样观众通常没有机会注意到身高。即使需要拍摄全身照，也可以要求摄影师从低角度拍摄，并让自己占据整个画面。

穿衣也会影响身材比例的表现。腿部展现得越多，看上去腿就会显得越长，比方说，短款上衣比普通或长款上衣更能强调腿长。另外，选择显瘦的衣服通常会让人显得更高，如小脚裤等。最后，拍团体照时，要站在前排并靠近镜头。

高大的人

和矮个子的人一样，如果你不想过分强调身高，可以选择坐下或只拍摄部分身体的照片；如果要拍全身照，就以腰部为参考水平；除非你希望强调自己的身高，否则在团体照时可以站在后排。

当然，如果你希望凸显自己的身高，也可以选择身材较矮小的人作为对比。

9.通过运用色彩和动作来抗衰老

沉闷的照片

随着年龄增长，人们总想遮盖面部的皱纹。然而，皱纹实际上会提升您的面部特色。拍照时，与背景形成对比的衣着会更有吸引力。此外，应避免强烈的光线，改用柔和的光线拍摄。先拍彩色照片，再转成黑白照片，最后选择效果更佳的照片。

具有活力的照片

另外，拍照时可以尝试加入一些"生活元素"，不一定是真的在进行活动，但可以拍摄人们弹琴、煮饭、做运动等，这样能够让照片更富有生命力，对于拍摄老年人尤其重要，毕竟年纪大并不意味着无趣、乏味和静止；而且这种拍摄手法还能赋予被拍者更多的自信心。

10.无论如何，都应该喜欢自己。充满自信的人无论怎么拍照都很美丽。

三、如何拍出漂亮的照片的技巧

亮色提神

女孩在拍照之前可以选择涂上鲜艳的口红、擦上腮红，并戴上淡色或亮色的围巾。

当男孩拍照时，可以选择穿亮色衬衫，或者将一块皱巴巴的手绢塞进西服口袋里。

慎选背景

拍照时，尽量选择和你的头发颜色和衣服颜色不同的拍照背景。

在拍照之前，请留意一下身后是否有令人不舒服的物品。

3、快速使自己的双手忙碌起来

例如，可以抱着一只穿着毛线衣的小狗；或者用双手环抱着一杯饮料；也可以将手插进口袋或者放在腰间；还可以用手整理领带。

找准角度

相机将3D物体转变为2D影像，使得我们在照片中显得更加扁平。如果你不确定自己从哪个角度更好看，可以在平时站在镜子前观察自己头部在不同光线下的不同转向效果。

拉长脖子

当拍照时，为了使脸部显得更小，同时避免出现双下巴，建议舒展脖子，压低肩膀和背部，这可能看起来有些别扭，但整张照片会更加美观。

让上臂显瘦

在照片中，上臂看起来不够好看，显得臃肿。所以，当你要做一些动作，比如抱小动物、举起啤酒杯或切蛋糕时，别忘了把手臂弯曲起来，离开身体稍微远一点，避免贴得太近上半身，这样就能让上臂看起来更修长些。

7、正确身体角度的寻找

保持僵直的站姿会让身体看起来更加庞大，无法展现优美的风姿。为了提高气质，可以尝试将身体朝向摄像头45度角，同时将一只脚放在另一只脚前面，由后面的腿支撑身体重量。这样看起来不仅能够增添优雅，还能显露出一定的风姿美感。

交叉站立

当脚踝交叉时，腿会呈现拉长的效果，同时臀部也会显得更瘦。对于女孩坐下拍照来说，如果斜放双腿并在脚踝部位交叉，这也是一种非常可爱上镜的姿势。

9、微笑，即使是虚伪的，也可以表达出喜悦。

当你按下快门时，微笑或张嘴笑会让照片看起来更自然，即使是故意装出来的。这将给浏览你照片的人留下良好印象。

阅读了这么多的拍照技巧，你们是否学到了许多呢？那位女士们是否都想亲自尝试一下呢？快拿起你的手机，把你的好闺蜜叫出门一起拍照吧！以上就是今天小编与大家分享的主要内容，期待下期的精彩内容吧，感谢大家的观看！