婚纱照前的准备及保养逐渐成为了新婚夫妇们关注的一个重要环节。在摄影师拍摄前，新娘和新郎都要进行一些基本的护理工作，以保证拍摄效果的完美。以下是婚纱照前护理的一些建议。\n首先，要做好皮肤保养。婚纱照是为了永久留下你美丽的瞬间，所以皮肤的状态非常重要。婚前应尽量保持皮肤的水润和光滑，使用适合自己肤质的护肤品，并保持早晚清洁皮肤。此外，可以在拍摄前一天做一次专业的面部护理，清洁毛孔和提亮肤色。\n其次，要注重身体保健。在婚纱照拍摄前的一段时间，可以适量增加运动量，保持身体的健康和状态。同时，注重饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质，以提高肌肤的亮度和弹性。\n另外，要注意仪态和姿势的练习。婚纱照是要展现出完美的身姿和气质，所以要提前学习一些正确的姿势和仪态，以保证拍摄时的自信和优雅。\n最后，要保持心情愉快。婚纱照是一个美好的回忆，所以在拍摄前要尽量放松心情，调整好状态，以展现出最真实和自然的笑容和情感。还可以选择在拍摄前一天进行一些放松的活动，如泡澡、瑜伽等来缓解压力。\n总之，婚纱照前的护理和准备是关键的一步，它能够帮助你达到最佳的拍摄效果。只要你充分准备并保持好状态，相信你会拍出令人满意的婚纱照！

图片来源：商丘苏禾映像婚纱摄影

上周我和朋友聊了一下最近的生活情况，她知道我在制定备婚攻略，对此表示了不太理解。她认为现在有太多人在做这个，不清楚我做这个的意义在哪里。

图片来源：太原罗亚婚纱摄影

当小舟姐听到她对未来的担忧时，她表达了自己的喜悦。因为有一群人正在为此而努力奋斗，这将使更多的新人避免陷入同样的困境。这难道不是让人值得感到开心的事情吗？

图片来源：成都(邛崃)潘多拉婚纱摄影

小舟姐觉得她正在从事一项伟大且神圣的事情，这让她的幸福感迅速提升。废话不多说，本期我将与大家分享拍婚纱照前需要做哪些方面的护理以及必备的物品。下面将详细解答。

图片来源：襄阳王东升婚纱摄影

新娘护理篇

头发护理

小舟姐通常不喜欢使用护发素，认为它麻烦。但考虑到要拍一张美美的婚纱照，她决定在洗完头后特意使用了护发素。可结果第二天化妆师发愁了，因为我的头发因为护发素过于顺滑，影响了造型效果。

tips1.为了保持发型的固定性，在拍摄前一晚洗头时，最好不要使用护发素。然而，在拍摄完成之后，可以使用护发素进行护理，以防止损伤发质。

tips2.对于那些短发的美女来说，可以考虑将头发留长，这样便于进行发型设计和护理。

tips3.如果你的头发长而分叉了，你可以去找Tony老师修剪一下。如果你经常染发导致头发颜色不均匀，可以及时进行补染。

眼部护理

拍照的前一天我特意去做了睫毛增长，但之后造型师告诉我种睫毛不太好，会影响眼神的明亮度。由于平时不戴隐形眼镜，当天戴美瞳真的不习惯，眼睛又痛又干。无论如何，我是夜猫子，黑眼圈真的太明显了，化妆师都束手无策了。

tips1.推荐不要选择睫毛种植这个方法，而是要选择质量高、逼真度好的假睫毛。同时，选择一个优秀的化妆师更为重要。

tips2.对于近视的集美们来说，如果平常不戴隐形眼镜的话，建议提前两三个月开始佩戴，以让眼睛逐渐适应。

tips3.如果你从来没有戴过美瞳，记得在佩戴时用眼药水，以避免眼睛感到过于干燥。

tips4.对于经常熬夜的美丽爱好者，可能会出现黑眼圈、深陷的眼窝、明显的眼袋和鱼尾纹等眼部问题，需要及时进行护理。除了使用专门的护理产品外，眼膜和黄瓜片也是不错的选择。

面部护理

作为一个四川的辣妹子，我自然不会对吃东西太挑剔。拍照前一天晚上，我还一直在吃串烧和火锅，结果嘴角冒出了一些痘痘。当天拍照的时候真的非常尴尬。

tips1.在拍照前的两周内，尽量避免摄入油腻、辛辣和刺激食品，以免引起长痘的情况。

tips2.在拍照前的一周，每隔一天敷一次面膜，尽早休息，避免熬夜。

tips3.为了避免拍摄当天面部浮肿，建议在拍摄前一天的晚上8点后停止喝水。

颈部护理

当使用特写镜头拍摄脸部时，也要将注意力放在颈部上，不要忽视颈部的护理。护理颈部并不需要花费太多时间，只需要在每天做脸部护理的时候，顺便将相应的护肤产品涂抹在颈部即可。也可以考虑使用一些专门的颈霜。

身材护理

为了轻松拿捏各种风格的服装，小舟姐每天都会去健身房坚持做瑜伽。这不仅可以塑造完美身材，减去腹部脂肪，还能增加身体的灵活性和曲线美，轻松完成各种拍照姿势。

tips1.要保持健康的体形，我们需要注意我们的饮食，既不能过胖，也不能过瘦。

tips2.请注意保持身体锻炼，让心情愉悦，保持良好的精神状态。

小细节

在拍婚纱照前，我的一个朋友去了海南旅游。可惜的是，由于没有注意防晒措施，他回来后整个人都被晒黑了一圈，皮肤还起了皮，这对他的心情和照片效果都产生了非常大的影响。因此，小小的细节在这种时候必须引起重视。

tips1.在夏天拍照时，请注意防晒措施，尽量不要在拍照前外出。

tips2.提前脱毛可减少身体毛发数量，特别是腋毛。

tips3.为了避免过度劳累，建议尽量避开生理期。

tips4.这位皮肤较为敏感的小仙女，平常携带着底妆产品和卸妆油。

接下来，对于拍摄婚纱照的新娘来说，需要准备哪些东西呢？以下是一张必备清单供大家参考。

新郎护理篇

头发护理

许多化妆师都会将重心放在新娘的发型上，对于新郎来说不应有太高期望。当小舟姐拍婚纱照时，化妆师只是随便给新郎调整了一下发型，却并非其所期望的样式。

建议：记得提前预约你的Tony老师，让他为你打造一个漂亮的发型。

脸部护理

日常生活中可以不太在意，但是婚纱照这种机会只有一次，必须要重视起来。可以购买男性专用护肤品，和新娘一起做面部护理。另外也要记得提前修剪胡须和鼻毛。

提示：除了做面部护理，别忘了修剪指甲。

关于拍摄婚纱照时，新郎需携带哪些物品？下面为大家提供一个必需物品清单。

现在就分享本期要点，如果想要拍出漂亮的婚纱照，新娘和新郎都不能偷懒，需要做好护理。另外，可以把清单保存在手机里，以免忘记。最后，祝愿大家都能拍出令人喜爱的婚纱照。

我是方小舟，你婚礼上的保镖。我们下次再见，拜拜！

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（本文来自公众号：婚礼方舟的转载）