为了让婚纱照更加美观，拍摄时需要自己调整姿势。要拍出漂亮的照片，不仅需要摄影师的努力，还需要大家一起努力。如果摄影师的技术不错，我们的姿势和拍照技巧也很不错，那么最终的成片一定会非常出色。相反，如果我们无法摆好姿势，就会给摄影师带来困扰，拍出的作品肯定不如期望的那么漂亮。因此，今天小编将为大家介绍一些拍摄婚纱照的姿势和技巧。

图片来源：苏州满庭芳婚纱照摄影工作室

一、拍婚纱照时的姿势技巧 

图片来源：苏州满庭芳婚纱照摄影工作室

1、在拍摄婚纱照时，站姿是最常见的拍摄姿势，不论是在室内还是室外。然而，在摆姿势的时候，我们需要注意避免头部和身体成为一条直线，同时双臂和双腿也不要平行。因为这样的姿势会显得过于机械，让人感觉像是在摆姿势一般。为了增强自然感，可以侧脸一点或者弯曲一条腿。

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2、在室内拍摄婚纱照时，很多情况下会有新人坐在沙发或椅子上的照片。尽管长时间的拍摄可能会让新人感到疲倦，但不要以为拍坐姿照就是在休息。要注意保持身体的姿势，不要过于弯曲腰背，否则会影响照片的美感。可以适当放松，但不要完全陷入沙发或椅子，以避免看起来瘫态。

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3、对于很多新人来说，面对相机时表情往往会变得很僵硬，这时候摄影师就会和他们聊天，让他们忘记相机的存在。当然，新人们也可以尽量放松，就像和平时一样相处，说说笑笑。请相信我们的摄影师能够抓拍到你们最自然的情感流露。

图片来源：苏州满庭芳婚纱照摄影工作室

二、拍摄婚纱照时，正确的姿势和表情技巧至关重要。以下是一些有用的技巧：1.保持放松：无论你是在摆姿势还是表情，保持放松是非常重要的。呼吸深入，将肩膀放松下来，不用过分紧张，这样照片看起来更加自然。2.自然微笑：不要试图强行露齿笑，这样会显得不自然。相反，试着微笑并保持自然，就像你和伴侣在一起开心的时候一样。3.凸显单侧：如果你有一个好看的一侧，可以试着偏向一侧，这样会让你的脸看起来更加立体和美丽。4.放松眼神：避免看着相机的镜头，而是看向你的伴侣或者红外线对焦点，这样可以让你的眼睛看起来更加柔和和自然。5.尝试不同的姿势：尝试不同的姿势，包括站姿、坐姿、半蹲和趴姿，来找到最适合自己的姿势。记住，拍摄婚纱照是一次愉快的经历，所以放松心情，享受拍摄的过程，这样你的照片会更加美丽和自然。

一、尽量让体型的曲线更加明显的展现在婚纱照的外景姿势中。

当新娘拍摄婚纱照时，应随着摄影师的角度缓慢放松身体，避免紧张的感觉，以展现更完美的美感。例如，新娘应该挺胸收腹，正面需要使用特写镜头来表现。同时，最好不要将双腿站成一条直线，而是将其中一条轻微抬高。

在拍婚纱照的时候，要注意头部和身体不要呈一条直线。

在拍摄户外婚纱照时，应尽量避免头部和身体在同一直线上。例如，当新人的眼睛正对着镜头时，可以轻微调整身体的角度。而如果身体面向镜头时，可以稍微偏转头部向左或向右，这样可以增添照片的生动感和立体感。

婚纱照的外景拍摄中，重要的一点是姿势的表现能力。以下是三种能够展现出出色手部姿势的方法：

新人在画面中所占的比例虽然不大，但如果手部姿势摆放不当，会对整个画面的美感产生影响。因此，拍摄时，新人必须要注意手部的姿势。如果选择将手放进口袋或者手叉腰，要特别注意露出一部分手指，以免产生扭曲或折断的感觉。

在拍摄婚纱外景照时，坐姿是非常重要的一环。选择合适的坐姿能够使照片更加动人。下面介绍一些坐姿的讲究。首先，要保持一个优雅而放松的姿势。避免显得过度僵硬或紧张，可以试着将身体稍微后仰，双手轻轻放在膝盖上，腿交叉或放平，让身体自然舒展。其次，要注意脖子和头部的姿势。保持脖子挺直，头稍微抬起，让下巴微微上扬，能够展现出端庄的气质。此外，眼神也是十分重要的。要保持眼神坚定自信，避免出现迷茫或散漫的表情。可以用眼神与镜头进行交流，展现出自然而优雅的神态。最后，动作上也要注意细节。避免翘脚或者做出过度夸张的姿势。要保持身体的平衡，做出自然而舒适的动作。总的来说，在拍摄婚纱照外景时，选择合适的坐姿能够使照片更具魅力和品味。

当新人拍摄婚纱照时，应该保持挺胸收腹的姿势，避免出现肩垂肚凸的情况。此外，坐下时不应该像平时那样将身体的全部重量都放在椅子上，因为这样会让腿上多余的脂肪凸起，影响拍摄效果。正确的方法是要将身体向前倾斜，或者靠在新郎的身后，这样才能完美地展现新娘的身姿。

三、拍摄婚纱照的技巧

在拍照时，不要过于紧张。

要保持轻松的心态，就像平时拍照一样。身体不要过于僵硬，避免双臂和双腿呈平行状，头部、胸部、臀部也不要在一条直线上。保持身体柔软，双臂的动作要有差异。当然，拍照时不要摆出俗气的剪刀手姿势，要有优美的动感和多变的姿势。

将一条腿伸直站立，而另一条腿可以随意交叉或稍稍抬起；站直的腿不可屈曲，而抬起的腿需保持身体平衡。正确的摆放腿部可以起到调整形体美感的作用，若手脚位置不当则有可能影响画面整体美观度。

在拍摄时需保持手部完整无遗。

避免给观看者带来变形、折断、残缺的感觉。可以叉腰也可以扶着对方的肩膀，但要注意手臂与身体的距离不能过近，因为这种姿势会影响拍照的效果。双手叉腰可以提高肩膀，展示出优美的锁骨，即使是胖女孩也不用担心，用力但不要过于夸张，稍微露出一点点锁骨就很美了，或者可以在锁骨上加上阴影，这样拍出的照片中锁骨就会显得很明显。

在拍照之前需要减肥。

如果一个胖胖的女孩子对自己的胖感到不满，那么她应该注意了。在拍婚纱照之前，她可以决定要减肥，甚至在拍摄前的两三个月开始减肥也来得及。毕竟，每一对新人都希望在婚纱照上展现出最美的状态。

在拍照时应该保持微笑。

要避免面无表情的死板表情，展现出幸福感，最美的笑容是露出八颗牙齿。

今天我们介绍了许多的拍摄姿势和技巧。不知道大家掌握了多少呢？这些技巧都是许多专业摄影师和热爱摄影的朋友们总结出来的。只需要简单参考即可。同时，小编认为，这些姿势的学习也有助于未来拍照。一个好看的姿势会让照片更生动，效果也会更好。