小月子要休息多久

图片来源：佛山致爱月子中心

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子宫的恢复是需要时间的，至少静养7-14天，一个月内都要注意休息和饮食。千万不要因为个人疼痛感不明显、精神状态尚可，就立马恢复工作和正常生活。

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哪拍到店网月子中心小月子套餐，为小产妈妈提供全方位、及时、贴心的健康护理服务。根据个人情况，可选择7天，或者14天的套餐。专业营养师从排、清、调、补四个阶段设计营养月子餐，每天六餐，三餐三点，有燕窝、雪蛤、冬虫夏草、海参等高档食材，补充身体所需营养，恢复元气。

小月子特护

小产后的妈妈，要想身体恢复好，后期的调养和护理非常重要。哪拍到店网月子中心，针对小产人群提供的服务，涉及形体调理、体质调理、乳房护理和内在调理保健，更好的帮助小产妈妈，早日恢复身体。

古方瑶浴

使内邪寒毒从体内彻底排出，舒展机体，促进人体气血运行，达到清热解毒、祛风除寒、温通经络，迅速阻断发病环节，对产后不适（产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸胀、麻、疼痛，畏寒怕冷等诸多病症）。

乳房护理

通过独到的手法按摩，环境腺管淤堵，可疏通、消结节。

子宫养护

温暖子宫，帮助清除子宫内过多淤毒，加速恶露排除，促进新血形成，养血柔筋，消除腰腹部胀痛，促进子宫修复。

固本温元

运用中医穴位结合手法，配合仪器作用于肾部，加快血液循环及新陈代谢，有效缓解小产后肾虚症状。

生殖调理

针对内外生殖系统的调理，可暖宫、排毒、代谢、调理生殖亚健康问题。

哪拍到店网月子中心，独立大楼在园林环绕中格外幽静宁谧，空气清新怡人，城市中难觅的宁静，非常适合修养，欢迎准爸妈们来电咨询：2213333