吃草莓要注意些什么
胃不好者少吃 草莓味甘酸性凉,胃不好的人过多食用容易造成胃酸分泌过多、加重脾胃负担甚至引起腹泻等症状,不利健康。 尿结石患者少吃 草莓中含有草酸钙,患有尿路结石者过多食用草莓可能会加重尿结石的病情,不利疾病的康复。 不宜加热食用 草莓中含有大量易被高温破坏的维生素c,只有在不加热的情况下食用草莓,人体才能够充分吸收到其中的营养元素。 不宜过量食用 草莓性凉,过量食用容易引起肠胃功能紊乱而出现腹痛或腹泻等症状。
图片来源:广州方心汇月子会所(万达店)
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图片来源:镇江句容拾月俱荣月子会所