最近有一位妈妈给我发了一条着急的留言，她说自从开始母乳喂养几周后，发现乳头上出现了一个小白点或小白泡。她不确定在这种情况下是否还能继续给宝宝喂奶。那么，为什么母乳喂养时乳头上会出现小白点呢？

图片来源：武汉康悦禧月子会所（洪山区希尔顿店）

通常情况下，当妈妈们发现自己乳房堵塞或乳头疼痛时，乳头上会出现一些小白点，这些就是乳头发出的信号。

图片来源：青岛维爱家月子中心

这些小白点的形成是由于少许表皮过渡生长在乳腺导管的出口覆盖而造成的，导致下方的乳腺管中充满了乳汁不能正常排出，堵塞成了突起的条状。这些小白点或白泡可能会一直存在，喂养过程中会感到明显的疼痛，可能持续几天甚至一两周。当用手挤奶或宝宝正常吸吮时，会对这些小白点或白泡施加压力，导致它们破裂。或者它们可能会被内衣不小心擦破，当乳汁迅速排出后，疼痛感就会显著减轻。导致乳房上出现小白点的原因有多种，例如奶量过多、乳腺管堵塞、乳头内部擦伤，以及含接、吸吮或舌头问题。当乳房中的奶被排出后，如果出现小白点，这可能是由于堵塞所导致的，并且会在排出奶后得到改善。乳头感染念珠菌也会引起小白点，情况可能不同，可能会出现多个小白点，阻塞多个乳头孔，同时还会有一种特殊的“烧灼感”疼痛，而且会在哺乳或使用吸奶器后更加严重。二、处理小白点的方法小白点是一种常见的皮肤问题，但是我们可以采取一些方法来应对它。以下是一些有效的方法：1. 保持皮肤清洁：每天用温和的洗面奶洗脸，帮助清除多余的油脂和污垢。但要注意，洗脸时不要过度摩擦皮肤，以免刺激导致更多的白点出现。2. 避免挤压：尽可能避免挤压小白点，因为这可能会导致感染和炎症。如果你非常想挤压，可以使用专门的工具和方法，以避免感染的风险。3. 调整饮食：有些研究表明，饮食中的某些因素可能与小白点的产生有关。试着避免摄入过多的油脂和高糖食物，而增加蔬菜和水果的摄入。4. 使用药膏或乳液：一些药膏或乳液可以帮助减少小白点的数量和大小。但是，在使用之前最好先咨询医生或专业人士的建议。5. 管理压力：压力可能会导致皮肤问题的加重。因此，要学会管理压力，可以尝试一些放松的活动，例如瑜伽、冥想或深呼吸。无论你选择哪种方法，记住要坚持使用并保持耐心。如果问题持续存在或恶化，最好咨询皮肤专家的建议。

图片来源：东莞暖扬月子会所（万达店）

1、在喂养前，应先将乳头浸泡在盐水中，然后进行湿热敷，以软化小白泡，在接下来的几天里每天重复这个步骤。

图片来源：长沙悦禧阁母婴高端月子会所

可以尝试用含橄榄油的棉球来使小白头变得更软。接下来要进行有效的喂养措施。2、如果宝宝出现了奶水瘀积引起的小白点，可以尝试让宝宝有效吸吮，同时使用手挤奶的方法，有针对性地将奶汁慢慢排出乳腺管，这样可以有效缓解奶水瘀积的情况。3、如果湿热敷和宝宝有效吸吮能够解决问题，就不需要单独清理乳头表皮。然而，有些情况下这些方法可能效果不佳，那么可以使用湿纱布轻轻摩擦乳头的白泡区域。如果白泡已经凸出乳头表面，可以小心地用干净的指甲蘸取一点压力，撕破白泡上的皮肤。4、如果上述措施均无效，而白泡又十分浅表，可以在医生的指导下进行刺破表皮处理。在刺破后，应尽量去除多余的气泡膜。需要特别注意的是，虽然刺破了覆盖乳房输乳孔的皮肤，但一定要小心清除周围坏死的皮肤组织。如果直接涂抹过厚的药膏，很容易在愈合过程中再次封闭输乳孔，导致反复堵塞。

图片来源：徐州宫喜月子调理院