对于哺乳期的妈妈来说，除了要应对宝宝喂养的问题，还需要着重关注另一个重要的夫妻议题——产后性生活的恢复。由于多种原因，许多妈妈在产后很长时间内可能会避免同房，比如担心哺乳期同房会影响乳汁分泌、再次怀孕等问题。实际上，哺乳期同房不畅顺通常源于产后损伤和激素变化等因素。因此，作为新手父母，需要对产后性生活有更多理解，应对这段相对持久的哺乳期。其一，哺乳期是否适宜同房呢？

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通常医生会建议在产后42天（即6周）进行检查后，再考虑恢复性生活。

图片来源：徐州皇后谷·月之公馆月子会所（泉山区）

然而，对于每一对夫妻来说，具体的康复时间因人而异。因此，一般来说，在产后复查问题解决后，可以恢复夫妻间的性生活。导致哺乳期同房不顺利的原因有以下几点：1. 泌乳素水平升高。在产后，由于雌激素的降低作用，阴道会变得薄弱、干燥，丧失弹性和伸展性。这使得同房时常常会感到不适的摩擦、灼烧甚至疼痛。心理敏感。有些妈妈在生孩子的时候会遇到会阴侧切和撕裂的情况，即使身体已经康复，但心理上仍然非常敏感。身体疲惫。产后经常需要给宝宝频繁哺乳，导致睡眠和休息不足，甚至可能面临一些哺乳困难和压力。身材改变是影响性欲的一个重要原因之一，产后女性可能不自信，拒绝恢复性生活。其实，性生活的方式非常多样化，不仅限于阴道性交，还包括拥抱、接吻、爱抚、口交等等。对于新手父母来说，建议他们要进行良好的沟通，了解彼此需要什么样的帮助。在身体和心理都没有做好准备之前，不要急于进行性活动。二、在哺乳期发生性行为会不会导致怀孕呢？

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母乳喂养的妈妈，在月经恢复后可能因为哺乳的原因导致月经周期延迟。每位妈妈的月经周期不同，所以月经复潮的时间也会不同。一旦月经复潮，就需要避免怀孕的可能性。有些妈妈可能在恢复月经之前就开始排卵，因此更需要采取避孕措施。在哺乳期间进行性生活但不采取避孕措施，可能会导致哺乳期怀孕的风险。如果在月经复潮后暂时没有计划再生育，那么在哺乳期间也需要采取避孕措施，以免怀孕的可能性较高。第三点：哺乳期间的性生活会对乳汁产生影响吗？

妈妈的饮食、睡眠、情绪和休息等因素会对乳汁的分泌和质量产生影响。然而，担心哺乳期内与伴侣同房会影响乳汁质量是没有必要的，因为亲密接触也不会对乳汁的产量造成影响。