图片来源：无锡月辰轩医疗级月子中心

许多产妇在分娩后的重要任务之一就是哺乳。对于宝宝而言，吮吸乳头是与生俱来的本能。然而，母乳喂养对妈妈们来说是一个需要长期坚持的过程，其中有些环节并不容易。在这其中，妈妈最难以承受的就是喂奶时乳房疼痛的问题，每位哺乳妈妈都难免会经历此苦痛。

图片来源：宁波十里红妆月子会所

一、为什么哺乳期间乳房会出现阵阵刺痛？

图片来源：佛山致爱月子中心

泌乳痛

图片来源：天津河北区佳顺国际母婴月子会所

如果刚刚喂完奶后感觉到的刺痛感更加明显，那就是泌乳痛。泌乳痛是什么意思呢？在哺乳期，乳房会记住产奶的过程，当宝宝吮吸完母乳后，乳腺就会开始激烈地制造母乳，尤其是在晚上，泌乳痛会更加明显，这主要是因为夜间泌乳素分泌较多。

吮吸不当

有些妈妈因为乳头天生有缺陷，例如乳头凹陷，或者使用不正确的喂奶姿势，使宝宝只能吮吸到乳头的部分，未能充分吸入乳晕。这种重复的吮吸动作会刺激乳头，导致剧烈的疼痛感。

乳头皴裂

这种情况通常发生在新手妈妈身上或者母乳喂养的早期阶段。乳头周围的皮肤本来就很娇嫩，每天都要承受宝宝吸吮和摩擦。有时候，奶水不足或乳头内陷时，宝宝在进食时可能会强烈吸吮，而乳头则会长时间处于湿润的环境中变软。当乳头出现剥落和破溃、形成伤口时，就会感到疼痛。

2、哺乳期出现乳房刺痛时应该怎么处理？

对伤口进行检查和处理

首先，要注意检查乳头部分是否有明显的皮肤破损。如果有伤口，可以选择使用乳头专用药膏进行外敷。最好选择适用于宝宝口服的药膏，这样就不会影响哺乳的过程。

改善哺乳姿势

无论是躺着还是坐着喂奶，都需要确保宝宝能够有效地吮吸。正确的方法是让宝宝含住整个乳头和大部分乳晕，这样吮吸就更容易吃到奶水，并且减少对乳头部位的摩擦和刺激。如果需要，可以借助枕头或脚凳等工具，以便妈妈能够保持舒适的体位，同时让宝宝能够有效地吮吸乳头。

适时进行热敷按摩

由于经常出现晚上明显的疼痛，泌乳痛在哺乳妈妈中很常见且令人困扰。在严重的情况下，可能会影响妈妈的睡眠。建议妈妈们可以适当进行热敷按摩，使用轻柔手法缓解乳房的不适感。