在孕期就决定要给宝宝母乳喂养，可是生完孩子后却发现乳头内陷，导致宝宝总是吃不到奶而不得不喊闹。后来，妈妈不得不加入奶粉喂养，但是由于宝宝已经不太愿意吸吮乳头，一个月后奶水就变得越来越少，自然就只能断奶。这种情况在周围的妈妈们中非常常见，请问该如何喂养宝宝呢？首先，我们需要了解什么是乳头内陷。

图片来源：广州维多利国际月子中心

乳头内陷是指乳头凹陷在乳晕中无法突出。对于乳头内陷的妈妈们来说，有一些喂养技巧是可以帮助宝宝正确吸吮的。首先，妈妈们应该保持积极乳房的接触，尽早让婴儿接触乳房，这样可以帮助宝宝更好地适应乳头内陷的情况。其次，正确的乳头位置也非常重要。妈妈们可以用手指将乳头轻轻拉出，再让宝宝吸吮。在喂奶的过程中，妈妈们应该注意宝宝的吸吮力度和频率，可以采用更短的喂奶时间但增加喂奶的次数。值得一提的是，如果乳头内陷导致宝宝始终无法吸到足够的奶液或者乳头疼痛严重，建议妈妈们及时寻求医生或者专业人士的帮助。他们可以提供更详细的建议和技巧，帮助妈妈们更好地喂养宝宝。

图片来源：佛山福爱嘉医学月子中心

在怀孕期间，应该留意乳头是否有凹陷的现象，及时进行护理工作，可以用手指或乳头刺激或乳头吸引器等方法使乳头突出。

图片来源：长沙和悦家国际母婴月子会所(人民东路店)

建议怀孕6个月起开始进行乳房护理运动，对于这种凹陷乳头的情况，只需轻轻按压乳晕两侧，将乳头拉出即可。怎么样纠正乳头内陷？新妈妈可以用一只手托起乳房，使其挺立，另一只手用食指、中指和拇指抓住乳晕部分，由内向外轻轻牵拉乳头，同时进行纵横方向的轻轻牵引，每次几分钟即可。建议妈妈们在睡前、起床后以及洗浴时进行，只要坚持一段时间就能看到效果。可以采取促进乳头皮肤强度的方法来纠正乳头内陷。当新妈妈洗净双手后，她可以用指尖轻轻向外拉扯乳头，同时扭转乳头。接着，使用浓度为25%的酒精来清洁乳头，每天进行2-3次的拔拉和清洁，每次持续20-30分钟。乳头皮肤变得坚韧后，乳头就不会再内陷，因此这种方法适用于孕期发现乳头内陷后及时纠正的情况。对新妈妈来说，保持积极的母乳喂养信心很重要。如果宝宝不愿意喝奶，不要感到焦虑、紧张或者挫败感。遇到问题时，应该积极解决，争取实现全母乳喂养的目标。建议寻求专业的通乳师指导，并进行适当的乳房按摩。

图片来源：中山好好孕母婴月子会所