母乳被称为“黄金液”，是给宝宝最好的食物选择。现在越来越多的妈妈已经意识到母乳喂养的重要性，加入了奶牛的队伍。但是母乳喂养并不像我们想象的那样简单，很多妈妈在实际操作中会遇到各种问题，其中最常见的就是乳头皲裂。

图片来源：广州明昇月子中心(番禺万达广场店)

一、为什么在哺乳期间会出现乳头皲裂？

图片来源：泉州昕生怡月台式月子中心

图片来源：东莞宝绮月子中心（南城区）

1.乳头区域的皮肤与身体其他部分不同，表皮薄弱易受损。当宝宝吸吮时，口腔摩擦乳头容易造成皮肤裂口。2.由于频繁哺乳，乳头常会形成结痂，需要经常清洁。很多妈妈误以为可以像洗澡一样用肥皂或沐浴露，甚至用搓澡巾清洗。这样的清洁方式破坏了乳头的酸碱平衡，容易导致肌肤摩擦所造成的伤害。3.新手妈妈缺乏哺乳经验，有时宝宝只吸了乳头头部分，虽然不会饿肚子但会增加摩擦力，导致皮肤破裂。

图片来源：长沙健贝雅国际月子中心

二、乳头皴裂后如何给宝宝喂奶？

图片来源：金华义乌亲子悦国际母婴会所(万达店)

1.在喂奶之前，可以用温热的湿布敷在乳房上，并进行按摩，以刺激乳汁的分泌。这样，当宝宝吸奶时，吮吸力会稍微减小，减少对乳头的刺激。同时，在喂奶前挤出一些乳汁，使乳晕变软，这样可以让乳头和宝宝的口腔更好地结合，减少摩擦。

2.在哺乳时，可以先让宝宝吸吮另一侧未受损的乳头。如果两侧乳头都出现皴裂，可以使用吸奶器来把乳汁吸出，然后再喂给宝宝。在使用吸乳器时，请确保选择适合的空奶集和调整压力，在使用前请先进行乳房热敷和按摩以促进乳汁更快地分泌。为了确保乳头破裂皮肤的愈合，使用吸奶器后要彻底清洗并消毒，以避免细菌和其他污染物的影响。3.在乳汁外溢较多的情况下，我们应该注意保持乳头的清洁和柔软。应及时更换溢乳垫，并使用消毒过的医药棉签来清洁乳头。4.每次母乳喂养结束后，可以取少量母乳涂抹在乳头上，母乳中的蛋白质成分有助于促进伤口愈合。另外，你也可以使用熟植物油作为药膏涂抹在乳头上，每天多次涂抹可以加速伤口的愈合进程。5.如果乳头出现严重的皲裂问题，可以咨询医生使用一些外伤药膏。不过，在哺乳之前，一定要将药膏清洗干净，以免宝宝吸入药物，影响身体健康。