母乳喂养期间常常需要带宝宝外出，这时候很多妈妈都会遇到一个头疼的问题，宝宝肚子饿了会哭闹不止，但是在公众场合暴露性器官喂奶会让妈妈感到尴尬。尽管内心十分矛盾，但大部分妈妈依然会选择为自己的孩子喂奶，母爱是无私的。然而，被周围人投来异样的眼神仍然会让哺乳妈妈感到心疼。在公共场合暴露性器官喂奶，有些人表示理解，有些人则认为会伤害道德风尚，这个问题似乎很难做出统一的判断。毕竟，在中国目前的发展水平下，公共母婴室的建设并未普及，因此只能由妈妈自己想办法解决尴尬问题。以下是一些小技巧，供妈妈们参考：

图片来源：济南东方幸福月子会所

1.挑选适合的哺乳衣物

图片来源：中山妈咪宝贝月子中心

图片来源：沈阳逸景母婴月子会所(道义公园店)

为了方便妈妈进行哺乳，商场上有很多款式新颖且实用的哺乳服出售。妈妈们可以选择带有斜口拉链的设计，这样就不需要把大部分上衣都掀起来，从而避免暴露自己。此外，哺乳服还配备了防溢乳垫，能保持衣服的清洁，避免因乳汁溢出而带来尴尬。

2.在宝宝哭闹之前及时喂奶，避免宝宝饿到极致。

在公共场合哺乳本身就很尴尬，再加上宝宝肚子饿了大声哭闹，很容易吸引人们的注意。这时候，如果有人一直盯着宝宝喂奶，妈妈会感到更尴尬。因此，妈妈需要随时观察宝宝的动向。细心的妈妈会发现，宝宝在哭闹之前就已经显示出饥饿的信号。例如，宝宝坐立不安，总是往妈妈怀里找乳头，明显焦躁，情绪起伏大。这时候就应该及时喂奶，不然宝宝会继续哭闹抗议。

3.使用母乳巾等物品掩盖

母亲在喂奶时可以转身背对他人，或稍微侧身，避免直接面对众人。同时，可以使用哺乳巾、遮阳伞或调整宝宝的帽子高度，适当调整衣物，以避免性器官暴露。

4.指导正确的母乳喂养礼仪

稍微大一点的宝宝在吃母乳时，有时会跟妈妈逗乐。他们会掀起妈妈的衣服或者吐出乳头，然后对着妈妈笑。当得到妈妈的回应后，又会继续吮吸，就像在玩游戏一样。面对这种情况，妈妈平时需要注意了。要教导宝宝养成适当的哺乳礼仪。一旦出现掀衣服等调皮行为，就要制止，并暂停喂奶。经过一段时间，宝宝就会意识到安静地吃奶的重要性了。