母乳喂养虽然是最安全和最营养的喂养方式，但也是最辛苦的。由于婴儿的胃容量较小，每次吃的量很少，所以需要不断地喂母乳。即使在寒冷的冬天，妈妈也需要起身给宝宝喂奶。每天晚上都要多次喂奶，不断地从被窝里钻进钻出，体会着忽冷忽热，这容易导致感冒。如果妈妈感冒了，也会传染给宝宝。那么在冬天，我们应该如何喂宝宝夜奶呢？

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冬季哺乳的技巧：

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技能一：哺乳前饮温水

在给宝宝喂奶之前，妈妈可以先喝一些温开水。温开水可以促进血液循环，扩张血管，是有效的补充热量的方法。然而，温开水的保暖效果持续时间较短。妈妈通常需要花费约十五分钟给宝宝喂夜奶。因此，最好结合其他保暖措施，确保充足的热量供应，避免在喂奶时感到寒冷。

第二项技能：操作奶温器

温奶器是为了方便母乳喂养的妈妈们而设计的必备神器。有了温奶器，妈妈们可以提前用储奶器准备好宝宝晚上要吃的母乳，当需要喂夜奶时，只需拿出来加热就可以给宝宝吃了。温奶器专为宝宝设计，保持的温度适宜加热母乳时不会破坏其中的营养成分，同时还具备解冻、保温和快速加热的功能。温奶只需要短短的三分钟，持续保温时间达到了20分钟，当达到一定的温度时，它会自动切断电源。有了温奶器，妈妈们不再需要在寒冷的冬天里来回钻进被窝，宝宝也可以享受到暖暖的母乳了。

第三项技能：准备一台暖风扇

冬天，在床边准备一个暖风扇，这样在喂奶的时候，可以快速使用暖风，迅速变暖。但是不建议妈妈们使用取暖器，因为取暖器需要时间升温，宝宝可能会等不及而饿了肚子。而且，取暖器靠近床上的被子等易燃物品，容易引发火灾。使用暖风扇时，不要让风直接吹到宝宝的身上，因为暖风对宝宝有刺激性，可以用毛毯将宝宝包裹起来。

第四项技能：合理利用热水袋

冬天气温寒冷，热水袋是很好的取暖工具，既经济实惠又实用。妈妈们可以在抱起宝宝前，先用热水袋暖暖毯子，也可以在喂完奶后，先使用热水袋暖床铺，再将宝宝放回去。在选购热水袋时，妈妈们要注意选择防漏水、防爆裂的安全产品，并使用时避免让热水袋直接接触宝宝，以免发生烫伤。