对于母乳喂养的妈妈来说，吸乳器是必备的工具，尤其是职场妈妈们，产假时间有限，吸乳器更是不可或缺。然而，很多妈妈对吸乳器并不了解，为了使用得顺手并降低乳房疾病的发生率，首先需要购买一款适合自己的产品。

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一、如何购买吸奶器？

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图片来源：合肥爱玛家母婴月子会所(北城店)

图片来源：深圳爱帝宫月子中心（福田总院）

舒适度

图片来源：杭州临安区爱悦阁月子会所

吸奶器有手动和电动两种类型。手动吸奶器可以手动调节吮吸频率，而电动吸奶器有快档和慢档两种操作模式，可以切换自如地调节吮吸强度，以模仿宝宝的吮吸模式。无论是哪种吸奶器，在购买时舒适感是首要选择标准，尽量选择吸力舒适且不需要前倾坐姿即可轻松吸奶的产品。

2.吸力和按摩效果是指产品的吸附力和按摩效果。

选择一个吸奶器的时候，除了要注意吸力的强弱，还要看它是否具备按摩刺激乳房的功能。因为吸奶是通过按摩刺激乳房来促进乳汁分泌的，而不是通过拉扯乳头。如果乳房第一次开奶而感到胀痛，仅仅依靠吸力来吸取乳汁的产品不仅吮吸效果差，还会加重乳房胀痛，并可能引发多种乳房疾病。

合适的罩杯

每位母亲的胸型都不同，所以在选购吸奶器时需要选择适合自己罩杯的大小，这和选择文胸内衣一样。如果选择罩杯过小的吸奶器，会影响吸奶效果，不能疏通乳腺，还可能擦伤皮肤，形成水泡；罩杯过大则不能有效地吸出乳汁。因此，在选择吸奶器时，一定要考虑罩杯的大小。

拆卸清洗

母乳含有丰富的营养物质，但也容易滋生细菌。所以近距离接触乳房时需要保持清洁，以免感染细菌导致乳腺炎等乳房疾病。每次使用吸奶器前后，妈妈都需要彻底清洗，并定期消毒。购买吸奶器时要注意选择容易拆卸和清洗的产品。

二、如何使用吸乳器？

选择合适的吸奶器只是迈出的一步，新手妈妈还需要学会正确操作和使用，以减少对乳房的伤害。首先是保持清洁：无论是吸奶器还是双手，在使用吸奶器之前都必须保持绝对的清洁，以避免污染母乳和感染乳房。其次是放松：在心情放松的情况下，可以促进泌乳素的分泌，而在使用吸奶器时，也不需要过大的吸力。再次是贴合和调整：将吸奶器贴合到乳晕上，选择适当的吸力和频率来吸奶。起初，可以使用高速低力的模式来吸奶，当乳汁分泌稳定时，可以切换至低频高速的模式。最后是清洗：使用完吸奶器后要立即清洗，尽量减少奶渍滞留时间，定期对吸奶器进行消毒。