许多没有经验的妈妈在照顾孩子方面都缺乏经验，更不用说母乳喂养了。然而，为了宝宝的健康，我们还是需要坚持下去。

图片来源：广州哥弟月子中心（花都区）

尽管新生婴儿对母乳的需求量不大，但喂奶仍是必需的。如果正确掌握喂奶姿势，不仅可以使宝宝迅速吃饱，还可以有效刺激乳房，确保后期乳汁分泌正常。到底什么是正确的喂养姿势呢？我们应该如何更好地进行喂养呢？一、母亲的喂养姿势:新生儿出生的头几天，母亲最舒适的喂养姿势是侧卧，将婴儿面朝乳房放在身旁。2.一些妈妈喜欢坐着喂奶的方式，可以使用几个枕头放在后背和手臂下，来支撑身体。抱宝宝时，将宝宝放在稍微低于胸部的位置，确保宝宝的整个身体都面向自己，而不是扭过头吃奶。3.哺乳时，可以在椅子前方放置一个低矮的凳子，使双脚可以踏在上面，提高腿部高度。另外，还可以在大腿上放上枕头，以减轻手臂的负担。宝宝的姿势

图片来源：武汉时尚妈咪月子中心（汉阳区）

图片来源：合肥美月轩月子会所（蜀山区）

1.小宝宝最好自然地横躺在妈妈的怀里，整个身体与妈妈的身体对齐，脸朝向乳房。要确保小宝宝的头和整个身体保持在同一条直线上，不要向左右倾斜或向后仰，不要让小宝宝歪着头或者伸长脖子来吮吸乳头，还要避免哺乳时使小宝宝摇晃。如果妈妈是经过剖腹产的，也可以利用枕头来帮助小宝宝调整吮吸的高度，这样可以避免压迫到伤口。

图片来源：中山好好孕母婴月子会所

三、正确握持乳房的姿势

1.许多新手妈妈会习惯用剪刀手的方式握乳房，但这种姿势对母乳分泌并不有利。正确的姿势是将手贴在乳房下的胸壁上，拇指在上方，四指在下方，用食指托住乳房，手掌呈C字状，手指离乳头一定距离，不要靠得太近。2.喂奶时，妈妈应用一只手来扶持乳房，特别是对于乳房较大的妈妈来说，新生儿的睡眠时间很长，有时吃奶吃到一半就会睡着，为了确保宝宝吃饱再睡，妈妈可以轻轻摇动乳房，当宝宝感觉到嘴里的乳头在动时会醒来继续吃奶。注意：喂奶期间妈妈要保持手部卫生，喂奶前要洗手，以防止乳头接触到手上的细菌，同时定期修剪指甲，避免指甲刮伤宝宝和乳房敏感的皮肤。