图片来源：天津月之旅•尊 高端月子会所

在进行人工喂养时，选择适合的代乳品至关重要。近年来，国内奶粉问题频发，就连外国奶粉也被曝出质量问题。面对这样的食品安全环境，新妈妈应该如何选择一种真正安全可靠的奶粉呢？常言道“民以食为天”，对于宝宝来说，奶粉就如同天一样重要，因为它关系到宝宝的生长发育。因此，必须保持警惕，认真选择。

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图片来源：宁波怡仪嘉月子中心（北仑店）

01 哪种代替母乳的产品更好？

图片来源：杭州琅悦月子会所（上城区）

名字 说明 推荐程度

婴儿配方奶粉是最接近母乳的选择，不仅含有丰富的营养成分，还特别添加了维生素D和铁质，满足新生宝宝全面的成长需求。

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普通的婴儿奶粉

一般的奶粉是将牛奶与其他营养成分混合制成的。

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牛奶

与母乳相比，牛奶的蛋白质含量更高，并以酪蛋白为主，含有较多的饱和脂肪酸，乳糖含量较少，同时含有较多的无机盐。这些特点使得牛奶能够增加尿液的渗透压，有助于排除体内多余的水分。然而，牛奶在胃中容易形成较大的凝块，不易被消化和吸收。

★

羊奶

羊奶有益于婴儿的消化和吸收，其蛋白质含量与母乳基本相同，适合普遍健康的婴儿食用。对于消化能力较弱的新生儿，如果无法喂养母乳，羊奶是最好的选择。但是，单独采用羊奶喂养容易出现贫血和肠道紊乱。但只要及时补充维生素，添加辅食，就可以降低贫血的风险。

★★★  

选择配方奶品牌的4个步骤是：

1、优先选择具有研发背景的大型知名品牌，这样的品牌拥有自己的奶源基地，并且在国内外拥有长期的销售历史。同时，它们还能够将研发、生产、销售、制造等环节全部由同一家公司来完成。

2、除了要明确进口奶粉的品牌在欧美各国有销售，还需要了解是否具备第三国销售证明。

3、在为宝宝选择食品时，需要根据宝宝的生长发育阶段进行筛选。因为在不同的阶段，宝宝对于营养的需求也是不同的。因此，我们必须仔细阅读产品包装上的说明，以便正确选购。

4、不要盲目选择标榜特殊有效成分且因此价格昂贵的奶粉，因为各个品牌的奶粉成分差别不大，这种品牌的奶粉价格虚高，不一定物有所值。

辨别配方奶粉质量的四大技巧在众多品牌的配方奶粉中，如何选择高质量的产品？以下是四个技巧，可以帮助你判断配方奶粉的质量。1. 阅读标签：查看成分表以及营养含量标签，尤其是蛋白质、脂肪和碳水化合物的含量。品牌应该提供营养价值表，以帮助你理解奶粉中的营养成分。2. 观察颜色和质地：应该呈现出淡黄色或米白色，不会出现任何灰色调或肮脏颜色。奶粉也不应该有结块或凝块。3. 气味：高质量的配方奶粉应该没有任何异味或氧化的气味。如果是开封后的奶粉，请闻一闻是否有变质的味道。4. 正规认证：确保选择了已获得当地认证机构认证的品牌。一些可信的认证机构包括欧盟、美国FDA和中国食品药品监督管理局。通过这些技巧，客观评估配方奶粉的质量，为宝宝选择最好的产品。

看技巧一

合格的奶粉应该是白色略带淡黄色的，如果颜色较深或呈焦色，则是次品。此外，还需要仔细查看奶粉包装上的产品说明和各种标识是否齐全。根据国家标准规定，奶粉外包装上必须标明厂名、厂址或出产地、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、营养成分表、食用方法以及适用对象等信息。尤其要注意检查奶粉的生产日期和保质期，确保产品在安全食用期内。

闻 技巧二

正常的奶粉应该有微弱的乳香味，没有任何异味。如果闻到奶粉有腥味、霉味或者酸味，说明奶粉已经变质了。

捏 技巧三

好质量的奶粉应该手感松散柔软，在塑料袋中轻捏还能听到轻微的沙沙声。如果是金属罐头装的奶粉，可以倒过来轻轻晃一下，底部不应该有粘在壁上的奶粉。结块的奶粉应该很容易捏碎，如果结块非常大而且很硬，那就说明奶粉已经变质了，不能给宝宝食用。这很有可能是由于奶粉吸潮引起的。

冲 技巧四

优质奶粉在冲调后不会出现结块现象，颜色呈乳白色，香味浓郁；低质量的奶粉不容易冲开，也没有奶香味。淀粉含量较高的奶粉冲调后变成糨糊状。将奶粉用开水冲调后静置5分钟，如果没有沉淀，说明质量正常。如有沉淀物或悬浮物，说明奶粉已经变质，不要再给宝宝喂食。

配方奶粉的冲调步骤如下：

1、消毒过的奶瓶、奶嘴、瓶盖和刀具，取出后重新用沸水烫一遍，晾干后放置备用。

2、将清洁的水加热至沸腾，然后降温至50~60℃。

3、根据喂养指南，使用指定的量温热开水，将其倒入奶瓶里。

4、使用配奶粉时，应使用奶粉桶内配备的特定量匙舀取奶粉，并用消毒刀的刀背将其刮平。在匙上的奶粉不宜过高堆积，也不应过度压实。

5、将匙子中的奶粉倒入已经装好水的奶瓶中，只需加入与这些水所需匙数相符的奶粉，不要加太多。然后盖紧奶瓶盖，摇晃奶瓶，让奶粉迅速溶解在水中。

6、在手腕上滴上两滴液体，检验温度是否适宜。如果需要的话，可以使用凉水冲洗奶瓶以降低温度。