前不久，小枫刚刚迎来了宝宝的降生，现在还处于坐月子的阶段。然而，最近天气渐渐变凉，中午又有些炎热，因此街上开始出现穿衣混乱的现象，有人穿短袖，也有人穿棉袄，对于正在坐月子的小枫来说，这也让她纠结不已。

图片来源：东莞祥馨月子会所（莞城店）

在产后坐月子期间，除了日常的护理，穿衣也非常重要，尤其是在春秋季这种气温多变的季节。产妈需要根据自己的身体情况，恰当选择服装，以促进身体的恢复。在秋季，有几个穿衣原则是很重要的。快来看一看吧。材质的特点要是柔软舒适的。在进行坐月子期间，无论是在家中抑或外出，选择的衣物务必要具备柔软舒适的质地。一般来说，我们建议选择棉麻或羽绒等面料制成的服装，这些材料相对来说更为理想。如果选择毛呢大衣这类面料，会感受到衣料较为坚硬而僵硬，并会感觉束缚，从而不会带来舒适的穿着体验。我之所以选择这些材质的衣服，是因为它们的透气性很好，而且也能提供更好的保暖效果。不仅要注重外衣的选择，还要注意内衣的选择。内衣要选择透气性良好的材质，不仅穿着柔软舒适，而且能促进散热，对于产后恢复有益处。衣物的尺寸需要宽松一点。许多产后妈妈在月子期间急于恢复身材。在家里可以穿舒适休闲的衣服，但一旦外出就需要保持形象。因此，她们可能会选择穿瘦身衣服来掩盖体重增加。然而，需要知道像牛仔裤和紧身衣这样的服装对于血液循环是不利的，尤其是对于乳房。如果在月子期间穿紧身文胸，很容易导致乳腺炎的发生。因此，在月子期间必须以宽松舒适为主。事实上，现在有很多宽松设计的漂亮衣服可供产后妈妈选择。选择合适的内衣。我们在上文中提到了穿戴合适的胸衣这个问题，特别强调出来是因为很多产妈们都对产后乳房的保养忽视了。有些产妈为了方便喂奶，直接不穿胸衣；还有一些产妈担心乳房下垂问题，就选择穿有钢环的胸衣。其实这两种做法都是不正确的，我们一定要穿戴适合产妈的胸衣。比如棉质窗式结构的吸水胸衣是最适合产妈的选择，一方面能够提供支撑乳房的作用，另一方面又不会影响乳房的血液循环。

图片来源：深圳宝恩月子中心