男宝宝，出生体重5.8斤，满月时体重接近10斤，1个月20天体重接近12斤。

图片来源：金华安慈月子会所（香格里拉店）

当在收集基本信息时，听到妈妈这样的讲述，我不禁捏了一把汗。十有八九又是被过度喂养了。

图片来源：杭州康乐海疗月子会所中心（钱江店）

对于很多正在过度喂养的家庭来说，他们可能并未意识到自己的孩子正在被过度喂养。

图片来源：中山爱贝俪会所旗舰店

造成过度喂养的原因最常见的就是：哭闹和落地醒。

特别是出生头几天，多数孩子因缺乏安全感而频繁哭闹，加上妈妈的奶水还未大量建立。宝宝一哭，则认为是没有吃饱，添加奶粉后，立刻安睡两三个小时。或者抱着喂奶，边吃边睡，一放下床几分钟就醒

来找吃或哭闹。若是再喂几十毫升奶，就能安睡……

“所以，孩子可能真的是因为没有吃饱。”这几乎是每个妈妈回答。

接下来将会发生的事情就是：哭闹，加奶粉；睡不久，加奶粉，喂完50ml还闹，再加30，50。下次喂奶直接80，100起步，若宝宝能一次喝完，下次再加一些量……

为什么亲喂完还能再喝下几十毫升的奶粉？

奶瓶是种不费力吸吮就会自动流出的容器，当奶瓶塞到嘴里，孩子就会一直被动吞咽，直到吃撑昏睡才会停止。吃得太撑，加上奶粉难消化，大部分的血液会到胃部帮助消化，脑细胞呈现缺氧状态，使得睡觉时间变长。对于大脑发育尚未善的新生儿来说，可能会增加“新生儿猝死综合症”几率。

如何判断宝宝是否吃够？

大小便情况和体重增长情况是判断孩子是否吃够的金标准。

产后1-7天，妈妈可以采用下面的图表简单地初步判断宝宝是否吃饱。

每个宝宝的大小便次数是具有个体差异的，上图可作为参考而不绝对。一般来说，产后5天内应该转为金黄色的母乳便了；宝宝出生后第5天，约有5-6次小便；第10天左右恢复出生体重。之后每日尿片在6张左右（约10-12次尿），体重增长在六个月前每月在600g以上即为摄入足够。

宝宝哭闹，真的是因为饿了？

除了饿，困了、热了、尿片湿了、或者就是需要抱抱等等都可以引起宝宝哭闹。如果给初生宝宝喂食过量，容易导致宝宝吐奶、胀气，而且由于宝宝胃被撑得太大，排空后回缩有不适感，也会引起宝宝剧烈哭闹。过度喂养的宝宝多数还会伴有睡眠、运动等各方面的问题。

过度喂养的风险：

过度喂养可能会导致消化不良、大脑早衰、儿童期肥胖等问题，还会使成年后心血管疾病、代谢性疾病都会呈相关性的增加。

如何避免过度喂养？

亲喂，是宝宝按自身需求选择进食量最好的方式。必需使用瓶喂的家长，则应掌握正确的瓶喂技巧，让宝宝自主进食。

当孩子出现体重增长不良、哭闹频繁、睡眠不好等问题，请与您身边的泌乳顾问联系。在专业的喂养评估下，找到导致这些问题的真正原因，并针对性解决问题。