新一轮寒潮即将来袭，当妈的又不知道该怎样给宝宝穿衣服了。看到妈妈群里近期讨论最多的都是宝宝能不能穿保暖衣、宝宝冬捂还是冬冻、宝宝能不能穿羽绒服等问题。

图片来源：武汉朵悦月子会所(汉口轻奢店)

图片来源：广州巍阁月子中心(太古汇店)

图片来源：宁波艾博尔月子会所

图片来源：长沙玉雅清朦月子（雨花区）

所以决定来和大家聊一聊宝宝冬季保暖那些事儿，暖暖的都是干货！

图片来源：无锡灵湖湾健康管理有限公司 月子护理部（原养月汇）

1宝宝冬季需要捂？ 

在你妈觉得你冷之前还有种冷叫做你爷爷奶奶觉得冷。按老一辈的观念，冬天宝宝要好好捂，这样才不会着凉，所以内衣外衣毛衣棉衣一层又一层。

冬捂的直接结果是医院儿科婴幼儿冬季“中暑”的宝宝越来越多。

因为宝宝呼吸和体温调节中枢尚未发育完全，穿衣过多或者睡觉盖被过厚容易导致宝宝抽搐、呼吸不畅，甚至可能影响神经系统发育。

2判断冷暖靠摸手？ 

很多人在给宝宝添加衣物之前会通过摸宝宝的手来判断，一摸手有点凉，遂果断给宝宝添加了衣服。过段时间，发现加了衣服宝宝手还是不热。继续加，一不小心就加多了，宝宝稍稍活动一下捂出一身汗。

因为新生儿末梢神经尚未发育完全，所以手脚大多数时候是凉的，通过摸手脚来判断宝宝冷暖的做法不靠谱。

3一岁前不能穿羽绒服？ 

相比于棉衣来说羽绒服轻便保暖效果好，所以一想到给宝宝准备冬天的衣服首选是羽绒服。但宝宝在三岁前最好不要穿羽绒服。

因为羽绒服的填充材料是鸭绒和鹅绒，对免疫系统尚不成熟的小宝宝来说，很容易引发皮疹、瘙痒等皮肤不良反应和咳嗽、瘙痒、气喘等过敏症状。

同时，羽绒服保暖效果过好，不易于散热，容易导致宝宝体温过高，出现“捂热综合症”。

4宝宝不能穿保暖衣？ 

宝宝可以穿保暖衣，但原则是不要穿多了，保暖适当即可。年轻爸妈不愿意给宝宝穿保暖衣的原因，大多是因为保暖衣实在是太丑了，一穿上宝宝颜值掉了好几条街！

保暖不当会导致呼吸道感染

宝宝穿衣、盖被等保暖不当可能会致使宝宝着凉和冻伤，同时也有可能导致呼吸道感染以及其他呼吸道疾病的发生。

我们都知道宝宝穿得少容易着凉，但对于宝宝来说穿多了更容易引发着凉。

宝宝通过皮肤调节体温的机制不像成人那样完善，冬天宝宝因为穿得过多出汗，再接触凉风，汗液会迅速变凉，皮肤收缩功能又不能马上跟上，造成体温突然降低。

整个体内状况发生改变后，环境中的病菌有机可乘，从而导致宝宝呼吸道感染。

 宝宝保暖四大法则

1通过摸宝宝背部来判断冷热 

因为新生儿末梢神经尚未发育完全，所以手脚都是凉的，通过摸手脚来判断宝宝冷暖的做法不对。正确的做法是通过摸宝宝背部来判断。

2同等温度下宝宝穿衣比成人厚一层即可 

不知道给宝宝穿多少的时候，就参考自己感到舒服的穿衣方式，在此基础上给宝宝的厚度多一层。

宝宝盖被可以采取先薄后厚的形式，总体不要超过成人，太热影响宝宝睡眠。

3采用经典的洋葱式穿法——方便增减 

因为暖气或者空调的原因，室内外温度会有所差别，所以在给宝宝穿衣的时候采用洋葱式穿衣法最好。

具体可以采用内衣穿吸汗性好的衣物，中间保暖性好的，外衣防风性好的，外出再给宝宝添加一件小马甲的方式，方便视场合和温度给宝宝增减衣物。

4宝宝这五个部位要重点保暖 

宝宝身上这五个部位最怕冷，分别是腹部、头颈部、背部、足部、手部，所以保暖的时候这五个部位不要大意，不然宝宝抵抗力差，很容易感冒着凉。

最后，还有一点就是要考虑南北方差异，毕竟有种冷叫做我在南方穿着貂，你在北方露着腰。

因为北方有暖气，室内温度基本维持在26摄氏度以上，怎样穿参照上面的几大原则就好，室内不要多穿，室外不要少穿。

至于南方的娃室内室外基本没啥区别，在保暖的基础上美丽or帅气“冻”人就好！