如果你拍婚纱照整个人的精神状态非常好，情绪很饱满，拍摄出来的照片看上去就非常有活力，完全没有任何摆拍的痕迹。如果拍摄婚纱照当天你的精神状态不好，自然就会影响到拍摄效果，还会影响到摄影师的能力发挥，让摄影师的灵感受到影响。 1、调整好自己的心态 拍婚纱照千万不要太过紧张，如果很紧张心态崩溃，拍摄婚纱照的过程就会很困难，摄影师也没有办法找到很好的拍摄角度。想让拍摄婚纱照的情绪更加饱满，尤其是精神状态更好，建议要放松身心，面对镜头的时候更加松弛，要享受拍摄婚纱照这个过程，才会让拍摄出来的照片效果更完美。 2、要保证充分的休息 拍摄婚纱照前几天一定要保持充分的休息，尽量调整好工作的时间，每天晚上要保证早睡，这样才能让自己的精神状态更好。如果拍摄婚纱照之前几天一直都很劳累，晚上睡觉也睡不好，这当然就会影响到拍摄婚纱照的状态，尤其是拍摄当天还是感觉很疲惫，皮肤状态也不是很好，影响上妆的效果，总之拍出来的照片效果很差。 为了让拍婚纱照当天的状态更好，还能让拍摄照片的情绪很饱满，建议注意以上这些技巧，通过这些方式就会让你拍摄的过程更有精神，拍这照片也能避免太过疲惫和劳累。提前了解拍摄婚纱照的整个过程，尤其是要做好充分的准备，才能确保拍摄当天更顺利的进行。

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