由于不少新人平时在生活中就不太喜欢拍照，很少自拍的人看着镜头就会很紧张，不知道该如何管理表情，甚至手放在哪里都不知道，就会导致拍摄的效果特别僵硬和尴尬，为了让拍婚纱照过程更顺利，避免影响了拍摄的效果，那么就要注意下面这些技巧，化解不敢看镜头的问题。 1、慢慢进入节奏 如果自己对拍摄婚纱照有一些紧张，刚开始的时候不敢抬头面对镜头，那么就要和摄影师说清楚，慢慢的进入到拍摄节奏，可以先拿着手机自拍几张，或者让摄影师抓拍找找角度，在这个过程中就会慢慢进入感觉，而不是直接进入主题开始拍摄，相信任何人都不能很快的进入状态。 2、眼神不要躲避 为了避免给婚纱照拍摄留下遗憾，建议在拍摄婚纱照时，一定要勇敢的抬起头，不要总是眼神躲避，其实大家会发现，只要盯着镜头看一会儿，马上就会进入状态，眼睛找到聚焦的位置，面对摄影师的引导更快速的进入节奏，自然就能缓解表情尴尬紧张问题，还会让自己更好的享受这个拍摄的过程。 其实在生活中很多平时喜欢拍照，特别愿意自拍的新人，在拍婚纱照的时候都特别紧张不敢看镜头，这是非常正常的现象，不要太过纠结和焦虑，只要缓解自己紧张的心情，通过以上这些技巧来化解，自然就会更快速的进入到拍摄的状态中，让拍摄效果更美美。

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