对于刚出生的宝宝而言，食物的来源都是母乳喂养，而在母乳不足的情况下，只有给宝宝添加辅食。下面香港月子中心的专家就来告诉准妈妈婴儿添加辅食顺序，让宝宝吸收到最丰富的营养，健康茁壮成长。 　　给宝宝添加辅食的顺序是有规律性的，时间也要掌握好，香港月子中心专家建议宝宝在一个月的时候，可以每天给宝宝喂一次鱼肝油，但一定要在医生的建议下进行。第二个月的时候，在母乳喂养的同时，可以适当的给宝宝喂点果汁。随着宝宝的身体不断成长，对辅食的吸收能力也会更强了，因此到了四五个月的时候，便可以给宝宝吃蒸蛋，但也不能忽视了对母乳的喂养，或者可以给宝宝喝点米粉之类的，这样才能保障到消化。如果宝宝满了五个月以上，还可以适当的吃点煮烂的蔬菜。 　　当宝宝满了半岁时，每天吃蒸蛋的量可以增加一点，或者是每天都可以喂一次了，另外还可以给宝宝熬点稀粥，其中也能添加蔬菜，比如胡萝卜之类的，在保障到消化的同时，还能吸收到丰富的维生素。最后要提醒准妈妈一点，要给宝宝添加辅食的过程中，除了考虑到丰富营养，同时也要考虑到是否消化，或者是对健康不利的。例如：任何食物都不能在没规律的情况下添加，否则会引起宝宝肠胃不适，不能吃太甜的菜，食物中还不能添加太多的盐和油。 　　通过以上内容，相信准妈妈已经了解到给宝宝添加辅食的顺序，一定不能盲目，跨期添加食物，不然会对宝宝身体健康造成不利。香港月子中心专家最后温馨提示一点：宝宝的健康成长和食物有很大关系，准妈妈一定要按照科学的方式来添加辅食。

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