婴儿补钙吃什么好及补钙时间介绍

泪之魂
2024-05-20 14:53:12
所属分类:坐月子
1/6
婴儿补钙吃什么好?对于刚出生不久的小宝宝来说,补钙有时是十分必要的。如果婴儿出现了烦燥不安、神情呆滞、厌食偏食的现象,就说明婴儿需要补钙了。哪拍到店网的专家指出,补钙也要讲方式方法,不能仅仅凭一时的热情。 婴儿补钙吃什么好?给婴儿补钙,有两种方法。一种方法是,通过食疗来达到补钙的目的,另一种方法是,直接给孩子吃钙剂和鱼肝油。这两种方法各有利弊,食疗的安全性较高,但见效慢,钙剂发挥作用快,但容易造成身体的不适。 婴儿补钙吃什么好?一方面要遵循育儿省钱攻略,另一方面则要保证行之有效。下面小编就来进行详细的说明。 第一,牛奶。应该说,牛奶中的含钙量是不少的,而且婴儿吸收起来也快。在母乳喂养的同时,让孩子喝一点牛奶,也是适当的补充。 第二,骨头汤。将骨头加醋熬出浓浓的汤,其中含有十分丰富的营养,包括钙质。如果婴儿喝了这样的汤,可以在很大程度上起到补钙的作用。 第三,海产品。海带、虾皮中都含有高钙,只要婴儿吃这些海产品不过敏,就可以适量多吃,以达到补钙的效果。 第四,新鲜的蔬菜水果。多吃菠菜、韭菜、茭白和香蕉、苹果、菠萝这些新鲜的蔬果,对婴儿补钙也有利。妈妈可以将其打成蔬果汁,给婴儿饮用。 第五,钙剂。在选择钙剂时,最好选择容易消化吸收的乳酸钙或者葡萄糖酸钙,同时,给婴儿吃点鱼肝油,多晒下太阳,以促进钙的吸收。 在给婴儿补钙时,一定要根据婴儿的年龄和实际需要来操作。一般两岁以下的婴儿每天需要400到600毫克的钙,三岁以上的婴儿每天需要800到1000毫克的钙。 婴儿补钙吃什么好?说到这里,大家就应该清楚了。在给婴儿补钙时,最好选取两餐之间的时间,这样不会与其它食物相混合,起到不好的作用了。同时,给自己的孩子补钙要趁早,不要等到孩子出现鸡胸驼背时,再悔之莫及了。

海口秀英区金娃娃国际月子会所 > 精选案例 > 月子餐展示

更多精选笔记
从刚怀孕的时候就决定住月子中心和老公实地考察了几 家 最后决定入住北城爱玛家月子...【详情】
17*****1272
0
母婴知识 宝爸...【详情】
小程序用户
0
找月嫂的经验(面试题)✏️ ✔️渠道(平台或者推荐) ✔️月嫂请多久 (根据个人...【详情】
紫荆私语
0
图1-图5是从环境、饮食、产妇护理、宝宝护理、社交心情这5个方面做的对比,分析了...【详情】
救星
0