一排二调三补四养，第一阶段:排净恶露、愈合伤口，第二阶段:修复组织、调理脏器，第三阶段:增强体质、滋补元气，第四阶段:健体修身、美容养颜。

猪蹄、虾肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉、排骨等，以及新鲜水果和时令有机蔬菜。